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Qu’est-ce qui est le plus efficace pour arrêter de fumer: cigarette électronique ou patchs?

La santé en ces temps de crise est au cœur des préoccupations. L’augmentation du stress est la cause de nombreuses maladies mais accentue aussi les dépendances comme la cigarette. Beaucoup d’entre nous souhaiteraient arrêter mais il est compliquer de le faire de manière brutale. Il existe des solutions telles que le sevrage, le remplacement par d’autres produits. Nous allons nous pencher sur les cigarettes électroniques et les patchs. Sont-ils utiles ? Quelles sont leur différences ? On vous dit tout !

Effets de la cigarette électronique vs Patchs

La cigarette électronique (e-cigarette) s’est avérée presque deux fois plus efficace que les thérapies de remplacement de la nicotine, telles que les patchs et les pastilles, pour aider les fumeurs à arrêter. La conclusion est tirée d’une nouvelle étude, publiée fin janvier 2019, qui a immédiatement enflammé le débat sur la question de savoir si la cigarette électronique est un outil important pour arrêter de fumer ou une menace pour la santé.

Une étude, publiée par la revue scientifique New England Journal of Medicine, (la première à mener un essai randomisé qui teste l’efficacité des cigarettes électroniques par rapport aux produits de remplacement de la nicotine) montre des effets vraiment intéressants des e-cigarettes et surtout inattendus. Ce qui vient contredire en quelque sorte la croyance commune !

Les chercheurs ont constaté que 18% des utilisateurs de cigarettes électroniques ont arrêté de fumer après un an, contre 9,9% de ceux du groupe de remplacement de la nicotine.

Un résultat loin d’être ridicule et montre clairement que les patchs coutant un certain prix ne sont pas forcément plus efficaces.

Les avantages de la cigarette électronique

Vapoter est clairement à la mode et surtout utile pour arrenter de fumer. disant que les produits de la gamme Obvious Liquids sont disponibles sur le site vapoter.fr. Nous les recommandons particulièrement pour leur qualité et la diversité de leurs produits.

Les avantages des cigarettes électroniques sont nombreux. Par exemple, l’e-cigarette n’utilise pas de tabac et n’utilise pas d’alkyle ou de brea.

pourquoi opter pour la cigarette électronique



Les avantages sont que vous n’inhalez pas le respirateur qui cause le cancer des poumons, de la gorge et de la bouche. Ainsi, vous pouvez continuer à fumer et réduire le risque de cancer causé par les cigarettes traditionnelles. (aucune preuve scientifique tangible seulement des sources médiatiques et retours expérience)

La cigarette électronique contient la même saveur que la cigarette traditionnelle. Cependant il est bien plus fun de varier les gouts afin de s’habituer à ne plus avoir ce même gout ce cigarette lors de vos pauses par exemple.

Vos dents resteront blancs et beaux avec la cigarette électronique. Point de santé buccale non négligeable car le tabac engendre de nombreuses pathologies de la bouche et détériore les dents.

Vous pouvez continuer à avoir la satisfaction que vous procure la cigarette traditionnelle sans avoir à subir les effets secondaires et néfastes que la cigarette traditionnelle vous donne!

Ainsi, passer de la cigarette classique à une e-cigarette semble être un compromis de choix pour arrêter de fumer. Même si vous n’avez pas la possibilité de fumer ou vous voulez, cette alternative est vraiment utile pour tous les fumeurs.


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