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Le Burnout : les causes de la maladie et ses conséquences

De nos jours, de nombreuses personnes font face au burnout, dans certains pays, presque la moitié des travailleurs sont atteints de cette maladie. Après plusieurs études, les médecins ont pu trouver les causes ainsi que les remèdes à cette maladie, qui est considérée comme une sorte de fatigue générale touchant divers salariés dans le monde entier. La plupart des individus pensent que la cause du burnout varie d’une personne à une autre. D’autres disent que ce sont surtout, les personnes ayant des comportements plus sensibles qui sont les plus ciblés par ce phénomène. Pourtant, selon les analyses des experts, le burnout est une sorte de maladie qui peut toucher n’importe quel individu dans le monde, même les jeunes peuvent être concernés. Mais son principal facteur, c’est le stress.

Quels sont les principaux facteurs du stress ?

Puisque le stress est la première cause du Burnout, chaque individu doit dans ce cas, faire des efforts pour l’éviter. Il y a le stress interne et le stress externe. Ceux qui travaillent beaucoup et qui ne prennent pas de temps en temps de se reposer sont les plus atteints du stress interne. En effet, ils ont une grande motivation et de la passion pour leur travail. Par conséquent, ils ont de nombreuses responsabilités. Dans la plupart des cas, ils sont perfectionnistes et ne veulent jamais échouer lorsqu’ils ont des projets en tête. Selon les études des experts, ce sont en particulier, les collaborateurs locaux qui ont ce genre de caractère. Pour eux, le travail est ce qu’il y a de plus important, et ils ne prennent pas le temps de profiter de la vie.

Concernant le stress externe, ce sont souvent les personnes faisant face à une grande pression qui sont concernées. Il peut aussi être causé par un manque de contrôle. Parfois, dans les pays industrialisés, les travailleurs ressentent aussi un manque de reconnaissance de la part des dirigeants.

Le Burnout : quelles sont les conséquences pour les individus et pour la société ?

Cette maladie n’a pas seulement des impacts sur la santé des travailleurs, elle a aussi des effets sur la société. Tout d’abord, la personne atteinte du Burnout s’épuise rapidement, et cela, sur le côté physique et émotionnel. Il lui devient encore plus difficile de répondre aux attentes de l’entreprise. Ensuite, si l’individu est atteint d’un problème de dépersonnalisation, il va créer une grande distance entre lui-même ainsi que toutes les personnes dans son entourage. Cela ne va pas uniquement se manifester dans le monde du travail, cela va aussi avoir des conséquences sur la vie familiale et la vie sociale de cette personne. Si vous avez envie d’en savoir plus sur le Burnout, suivez ce lien.

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