Correcteur de posture : quand et pourquoi l’utiliser ?

Souvent provoquée par une mauvaise posture, les douleurs au niveau du dos touchent plus d’un tiers des Français. Il s’agit d’une des principaux motifs d’arrêts maladies au travail. Pouvant être chroniques, les douleurs dorsales sont aussi handicapantes, tant dans la vie professionnelle que dans la vie personnelle. Rassurez-vous, il est tout à fait possible de soulager ce type de douleur. Il suffit d’utiliser un correcteur de posture. Les prochains paragraphes vous aident à connaître à quel moment et dans quel cas ce dispositif médical doit-il être utilisé.

Pourquoi opter pour un correcteur de posture ?

Au bout de 8 heures passées en position assise, ou suite à une trop forte sollicitation répétitive, les muscles de votre dos peuvent devenir douloureux. D’ailleurs, si cette habitude persiste, il y a de fortes chances que votre posture se modifie. C’est pour cette raison que vous devez utiliser un correcteur de posture. Ce dispositif, appelé aussi redresse dos, permet de corriger la mauvaise posture et aide à soutenir le dos. A l’issue de l’utilisation de ce type de dispositif, votre dos doit être droit, stable et votre colonne vertébral bien aligné.

Quand utiliser ce dispositif ?

Sur la durée, une position assise non adaptée peut provoquer l’affaissement de la colonne. Il en est de même pour l’utilisation des appareils électroniques qui impacte sur la posture. Afin d’avoir le dos bien droit, le correcteur de posture peut être utilisé à tout moment. Que vous soyez chez vous, au bureau ou à la salle de gym. Toutefois, avant d’utiliser ce type de dispositif, il importe de consulter votre médecin.

Par ailleurs, les quelques cas suivant peuvent constituer une raison suffisante pour utiliser un redresse dos :

• Le fait de passer beaucoup de temps dans une position assise. Dans ce cas précis, le dispositif vous aidera à vous tenir bien droit ;
• Le fait de trop solliciter le dos afin de déplacer ou de porter de très lourdes charges. Ici, le correcteur de posture se chargera de redresser votre colonne vertébrale ;
• La pratique de sport qui nécessite l’utilisation excessive et répétitive du dos, des épaules et des muscles dorsaux ;
• Lors d’une blessure au niveau de la clavicule.

Quels sont les avantages d’un correcteur de posture ?

En adoptant un correcteur de posture, vous pourrez régler de nombreux problèmes qui ne sont pas forcément esthétiques. Cet accessoire vous permettra également d’être confortable au quotidien. Parmi les nombreux avantages du port d’un redresse dos, il y a :

• Leur facilité d’utilisation. En effet, vous n’aurez pas besoin d’une assistance médicale pour le mettre tous les jours. Il vous suffit tout simplement de l’enfiler, à l’instar d’un gilet, et de régler les sangles selon votre taille ;
• Le fait qu’il puisse être porté à tout âge. Effectivement, divers modèles sont disponibles sur le marché, que ce soit pour les enfants ou les seniors ;
• Le grand confort qu’il offre. Cet avantage est surtout procuré par les modèles ayant des sangles réglables.

Le correcteur de posture passe aussi inaperçu, quel que soit l’endroit où vous le portez. En fait, il vous suffit tout simplement de le cacher sous vos habits et le tour est joué.

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