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En cette fin d’année 2020 particulière à bien des niveaux, compliqué pour tout le monde d’avoir sa jauge de positivité au maximum. Et pourtant, il faut bien essayer de garder le moral pour ne pas déprimer. Voici nos 5 conseils avisés pour aller dans la bonne direction.
Prenez du temps pour vous détendre et vous vider la tête
Après une journée de (télé)travail, il est important que vous vous relaxiez et que vous preniez le temps de vous vider la tête. Que cela soit avec un livre ou devant votre série préférée, DÉTENDEZ-VOUS ! Votre cerveau a suffisamment emmagasiné d’informations durant la journée pour que vous pensiez encore à vos tâches du lendemain. Pour que vous soyez efficaces et en forme, il faut que votre moral soit au plus haut. Alors ne ménagez pas vos efforts pour y arriver !
Enfilez un pyjama original pour des soirées moins banales
Que cela soit pour lire ou pour une soirée cocooning digne de ce nom, enfilez votre tenue la plus douillette et la plus chaude pour vous mettre sur votre canapé. Allumez quelques bougies, des encens et relaxez-vous. Préparez votre boisson chaude préférée et installez-vous devant votre télé pour regarder vos séries préférées sur Netflix. Mettez vos chaussettes pilou favorites et PROFITEZ !
Profitez-en pour faire vos achats de Noël en ligne
Si vous n’avez pas la possibilité de vous déplacer pour effectuer vos achats de Noël dans les boutiques près de chez vous, profitez de votre soirée pour flâner sur les différents site d’e-commerce. Profitez d’être confortablement installé sur votre canapé ou sous votre couette pour faire vos emplettes. Pyjamas, chaussons ou cadeaux personnalisés, vous allez pouvoir trouver votre bonheur pour gâter vos proches !
Passez du temps avec votre partenaire et vos enfants
Profitez de votre temps libre pour passer du temps qualitatif avec vos enfants et votre partenaire. Voyez le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide. Et dîtes vous qu’il faut chérir ce temps passé avec ses proches. Jouez à des jeux de société ou de carte. Regardez-vous un film ou un dessin animé ensemble. Discutez, jouez et riez !
Et enfin, réfléchissez à vos projets personnels et professionnels
Et finalement, tous ces changements et tous ces bouleversements font que vous avez aussi du temps pour réfléchir au sens de votre vie. Êtes-vous épanouis ? Votre vie vous convient-elle ? Si non, quelles pourraient être les chemins à prendre ? S’il y a bien une chose que la situation actuelle permet, c’est que vous avez enfin du temps pour vous. Du temps pour réfléchir, pour faire le point et finalement pour faire les ajustements nécessaires si vous avez le sentiment de ne pas être allé dans la bonne direction.
