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Un réveil aux huiles essentielles

Dès le matin, profitez de votre réveil pour bénéficier des bienfaits de l’aromathérapie. Craquez pour cette horloge diffuseur d’huiles essentielles.

 

Votre réveil sonne. Et votre chambre se remplit aussitôt d’un arôme délicieux et envoutant.

Réveil diffuseur d’huiles essentielles

Pour cela, il vous suffit de déposer quelques gouttes de l’huile essentielle de votre choix sur un tampon diffuseur. Branchez l’alarme de votre réveil. Le lendemain, à l’heure voulue, l’appareil enclenche une sonnerie. En même temps, il diffuse par ventilation l’essence choisie, pendant 2 heures maximum.

 

Ce réveil fonctionne sur piles ou sur secteur. Vous pouvez donc l’emmener facilement avec vous. Un nouveau modèle est équipé aussi d’un rétro éclairage LED, pour apporter une véritable ambiance lumineuse dans votre chambre. Profitez de cette nouvelle fonction pendant que vous effectuez quelques mouvements de yoga ou exercices de respiration. Aussi, votre réveil n’est plus seulement olfactif. Tous les sens sont stimulés, vous pouvez attaquer la journée sur les chapeaux de roue.

Quelles huiles essentielles au réveil ?

Pour un réveil tonique, préparez un mélange d’huiles essentielles qui vous aidera à attaquer la journée du bon pied. Ainsi, dès le matin, diffusez un cocktail de poivre noir, de menthe poivrée et de gingembre. Ces effluves épicés, frais et mentholés se marient à merveille pour stimuler votre créativité et votre motivation.

 

Utilisées seules, vous pouvez aussi choisir :

  • le citron, régulateur du système nerveux
  • le romarin, reconnu depuis toujours pour ses vertus dynamisantes
  • la lavande, pour éviter le stress de grand matin

Et quelles huiles essentielles au coucher ?

Si vous avez du mal à vous endormir ou bien si votre sommeil n’est pas vraiment réparateur, ce réveil pourra vous venir en aide. L’avantage de ce réveil aux huiles essentielles, c’est que vous pouvez aussi l’utiliser le soir avant de vous endormir. L’aromathérapie est en effet très efficace contre l’insomnie. Parmi tant d’autres, ces huiles essentielles sont efficaces pour bien dormir :

 

  • le basilic, préconisé en cas de surmenage et d’angoisse
  • la marjolaine, quant à elle soulage la sensation d’oppression
  • et l’orange douce calme l’hypertension et la dépression

 

 

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