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Plusieurs bienfaits pour la santé et le bien-être sont attribués au cannabidiol. Le produit est connu entre autres pour ses propriétés relaxantes, anti-inflammatoires ou neuroprotectrices. Il aide en outre à améliorer le sommeil, à récupérer après une activité physique ou encore soulager des douleurs chroniques.
Le cannabidiol, un remède naturel contre le stress et l’anxiété ?
Le cannabidiol est bien connu pour ses effets relaxants. Le produit agit en effet directement sur les systèmes nerveux et les mécanismes responsables du stress. Cela a pour effet notamment d’augmenter le taux sérotonine dans les synapses, la fameuse « hormone du bonheur » essentielle dans la lutte contre le stress et l’anxiété.
Le CBD pour soulager les douleurs en quelques jours
Le cannabidiol s’apprécie pour sa capacité à enrayer la réponse auto-immune de l’organisme, ce qui a pour effet de réduire une inflammation, et à améliorer l’élasticité musculaire. C’est ainsi que cette molécule soulage diverses douleurs en quelques jours seulement. Elle peut être prescrite notamment pour des personnes souffrant de maladies auto-immunes telles que la sclérose en plaque ou la maladie de Crohn.
Le CBD pour se sevrer du tabac et/ou du cannabis
Le cannabidiol fait ses preuves depuis des années en matière de sevrage tabagique et cannabique. C’est ce qu’a démontré, entre autres, une étude pilote randomisée réalisée en 2013 auprès de 24 personnes fumeuses. Les participants étaient alors répartis en deux groupes distincts. S’ils avaient tous reçut un inhalateur permettant à tout moment de vaporiser du CBD, tout en continuant de fumer des cigarettes dès que l’envie se faisait sentir. Seuls les inhalateurs fournis au premier groupe contenaient réellement du CBD, ceux du second groupe contenant du placebo. Au bout d’une semaine, les douze participants ayant inhalé du cannabidiol ont réussi à réduire leur consommation de tabac de 40 % en moyenne. Le même phénomène s’observe par ailleurs avec les personnes dépendantes au cannabis avec un taux élevé de THC.
Le cannabidiol pour retrouver son équilibre physiologique
La consommation régulière de cannabidiol permet de retrouver son homéostasie. La molécule aide en effet l’organisme à stabiliser certaines caractéristiques physiologiques telles que le sommeil, la température, la pression artérielle mais aussi l’appétit, l’humeur ou encore la concentration. Elle est ainsi essentielle aussi bien pour notre santé que pour notre bien-être au quotidien.
Le cannabidiol pour une meilleure qualité de sommeil
Plébiscité pour ses vertus relaxantes, le cannabidiol est un remède naturel aux problèmes de sommeil. Le CBD aide à mieux dormir notamment en gommant les fatigues ou en nous libérant des tensions mentales, souvent sources d’insomnies. Les personnes qui en consommes retrouvent naturellement plus d’énergie et d’entrain, tout simplement parce qu’elles ont la chance d’avoir des nuits véritablement reposantes. Il est intéressant de noter que le cannabidiol interagit avec notre système endocannabinoïde. Il influe de ce fait sur notre « système veille-sommeil » ou rythme circadien. En clair, il ne se contente pas de provoquer un effet sédatif, une caractéristique qui le distingue des somnifères ou des antidépresseurs.
