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Manger bio à moindre coût : Les astuces

Il est généralement recommandé de manger bio afin de maintenir son organisme sain. Nombreux pensent à tort que ce type d’alimentation fortement conseillé n’est accessible qu’aux personnes riches. La vérité est qu’on peut bel et bien consommer bio même lorsqu’on a de faibles revenus. Découvrez alors dans cet article, comment l’on peut s’offrir une alimentation saine.

Consommer moins de viande

La viande est un aliment bio qui coûte généralement cher, et pour manger bio à moindre coût, vous pouvez réduire sa consommation. Il ne s’agit pas de devenir végétarien, mais de consommer la viande avec modération. Si vous avez l’habitude d’acheter la viande directement chez le producteur pour 244 € par mois par exemple, vous pouvez en réduire de moitié, soit pour 122 € par mois. L’économie réalisée vous permettra de remplacer la viande par des plats végétariens faits à base de légumes frais ou de légumineuses qui contiennent des protéines végétales. Pour 1 kilo de lentilles, vous ne dépenserez que 3 à 5 € tandis que vous devez débourser au moins 10 à 30 € pour vous offrir un kilo de viande, le tout dépend du type de viande et de sa qualité.

Cultiver ses produits bio soi-même

Plutôt que d’acheter chaque fois les produits bio au supermarché à côté, vous pourrez réduire les dépenses en les cultivant vous-même. Dans votre jardin, vous pouvez en effet cultiver vos fruits, légumes et aromates bio que vous pouvez cueillir en cas de besoin. Une petite terrasse suffit pour produire des plants de tomates, de framboises, de poivrons ou de fraises que vous pourrez d’ailleurs revendre. Outre l’économie que vous faites en cultivant vos produits vous-même, vous profitez aussi du plaisir du jardinage. Ce plaisir est comparable à celui des membres de Madnix, un casino sur lequel vous pouvez jouer à des jeux gratuits. Cet établissement de paris en ligne nouvellement lancé propose en effet plusieurs jeux de casino comme la roulette, le blackjack et les machines à sous qui peuvent également vous faire gagner de l’argent réel.

Opter pour des produits locaux

Très souvent, les fruits et légumes locaux sont bon marché par rapport à ceux qui viennent de loin. Cela se justifie par le fait qu’on ne paye pas le coût du transport des produits locaux contrairement à ceux qui sont transportés sur de longues distances. Pour consommer bio et à moindre coût, vous avez donc intérêt à choisir les produits qui proviennent de votre localité.

Cuisiner ses plats bio soi-même

Si vous devez toujours acheter les plats bio pour vous nourrir, vous risquez de vous ruiner et même d’abandonner la consommation bio. En effet, les plats commandés sont généralement coûteux. Donc pour économiser, vous devez cuisiner vos plats bio vous-même. Il suffit que vous disposiez de quelques ustensiles et du nécessaire pour cuisiner, et votre plat bio fait maison est prêt.

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